双节长假即将至，友情提示莫忘记
平素身心多疲累，储蓄健康正当时
累积压力得释放，把握尺度方健康
生活规律莫紊乱，早睡早起筋骨强
合理膳食要牢记，肥甘厚味损身体
饥饱适当尤为要，暴饮暴食招病秧
亲友会聚本吉庆，饮酒过度酿悲剧
月圆饼香莫贪多，老人小孩尤须记
登高望远怡心情，安全谨记莫放松
健康过节方为上，莫在节后愁断肠