农历腊月二十九，一名女性患者从美国经14个小时的长途飞机辗转由上海来西安探亲时，突感活动后气短，并进行性加重，根据患者病史、症状、体征，判断为“经济舱综合征”致下肢静脉血栓进而继发大面积肺栓塞，随时存在因大面积肺栓塞影响呼吸心脏功能而导致猝死的可能。经肺动脉造影检查，确诊为大面积肺栓塞诊断。迅速进行介入手术后，患者即感到气短症状明显好转，血压、心率、氧饱和度等生命体征恢复至平稳状态，如今已好转出院返回上海。

经济舱综合征是指在乘坐飞机旅行中或旅行后发生的与下肢静脉血栓形成和/或肺栓塞有关的一系列临床表现。这一名词首次出现于1977年，一位乘客乘坐经济舱长途飞行后突发胸闷、气短、呼吸困难，抢救无效死亡，后查明死因为大面积肺栓塞。

乘坐经济舱旅行时，由于长时间的飞行和狭窄的座位使下肢活动受限，加之空气干燥、气压低，血液粘稠度增加，极易形成下肢静脉血栓，一旦下肢再度活动，下肢静脉栓子脱落至肺动脉，引起肺栓塞，若血栓较大，栓塞肺动脉主支血管则有可能发生致死性肺栓塞而危及生命。

事实上，“经济舱综合征”并非乘坐飞机经济舱所特有，不论乘坐飞机、火车或长途汽车，甚至是在办公室里，只要长期坐着不动，下肢静脉都容易长血栓，进而有发生“肺栓塞”的可能性。所以久坐1-2小时应起身活动活动，若条件受限，也应做做勾伸脚尖，收缩小腿肌肉的运动，帮助静脉血液回流。

什么人群更易发生“经济舱综合征”呢？既往有血栓病史、肥胖、高血脂、糖尿病患者、正服用避孕药的妇女、乘机前大量饮酒、吸烟、过多进食油腻食物等的人群更易发生下肢静脉血栓。

当出现一侧腿部肌肉疼痛、肿胀、行走痛等症状时，必须警惕下肢静脉血栓的形成。有些患者也可能没有下肢肿痛的症状，直接出现胸闷、气短、咯血、黑矇、晕厥等肺栓塞症状而危及生命。所以一旦出现上述症状需及时就医。

如何预防“经济舱综合征”的发生呢？首先要多饮水，尽量不要憋尿；避免引用酒、咖啡、茶等可能浓缩体液的饮品；长坐者应每1-2小时起身活动或伸展双腿，收缩小腿肌肉，避免交叉双腿，避免长时间睡眠；可以穿戴专门的医用弹力袜对小腿肌肉产生机械性加压作用帮助静脉回流；有血栓家族史者可在医生指导下预防性使用一些抗血栓的药物（如阿司匹林）。